Ayurveda Palms

Workshops


3-daagse training Basisbeginselen van Ayurveda
Effectiever, meer ontspannen en een hoger niveau van well-being!


Docent: Sangitha Khosla

(N.B. deze cursus wordt in het Engels gegeven. Het cursusmateriaal is in het Nederlands.)

Datum: Zondag 25 september, 2 en 16 oktober 2016
Tijdstip: 16.00 – 17.30 uur
Locatie: Ayurveda Palms, Schieweg 98C in Rotterdam
Kosten: € 180 incl. cursusmateriaal, samples van Ayurvedische supplementen en Ayurvedisch Tridosha diner na elke les. (€ 150 op vertoon van studentenkaart)

Dag 1 : Basisprincipes van ayurveda en het belang van ama (€65)
Dag 2 : Pancha mahabhuta (5 elementen) en het herkennen van dosha’s (€65)
Dag 3 : De juiste voeding passend bij uw dosha (€65)

Meer ontspanning en minder stress ervaren? Balans in je leven? Dat kan met deze training!!
Niet “zweverig” maar praktisch.

Voormalig dermatoloog en natuurgeneeskundige Sangitha Khosla geeft deze training. Zij kent de werking van het menselijk lichaam bezien vanuit de Ayurveda en weet uit ervaring welke tips en handvatten bruikbaar zijn in uw situatie. De training is erop gericht om u in de praktijk te leren hoe u zélf Ayurveda in uw leven kunt integreren. Gewoon gedurende iedere dag. U leert om onbalans te herkennen, hoe het is ontstaan en wat u kunt doen om de onbalans op te heffen. Een fantastisch programma vol kennis en inzicht in de holistische benaderingswijze van Ayurveda om met de juiste voeding, zelfmassage en Pranayama meer balans, plezier en ontspanning te ervaren!

Een greep uit de onderwerpen die deze drie dagen aan bod komen:

– De rol van de elementen; Pancha Maha Bhuta’s, Dosha’s en Prakriti en Prithvi
– De rol van energieën; Pancha Kosha’s en Chakra’s  
– De rol van emoties; Manas Prakriti, Triguna, Sattva, Rajas en Tamas
– Het concept van Ama; Dhatu’s, Mala’s en Srota’s
– De smaken van Ayurveda; Rasa’s
– Polsdiagnose: Nadi Pariksha
– Het concept van Agni in Ayurvedisch dieet
– Samkhya filosofie; Ahankar, Buddhi, Purusha
– Het concept van Sub-Dosha’s en waarschuwingssignalen van onbalans
– Dagelijkse routine; Dinacharia, Yoga, Pranayama

Aansluitend aan elke cursus bent u van harte welkom voor een Ayurvedisch diner gebaseerd op Tridosha

Schrijf U in

Na de aanmelding ontvangt u een link met betaalmogelijkheden. Pas na betaling is uw deelname definitief.

Uw Naam*

Uw e-mail*

Uw telefoonnummer*

Uw bericht